Cereali
GRANOLA CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine9.1g9.7% dell'energia
Grassi4.5g4.8% dell'energia
Carboidrati80g85.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.6g
Proteine
9.1g (9.7%)Grassi
4.5g (4.8%)Carboidrati
80g (85.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine9.1g
Grassi4.5g
Carboidrati80.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GRANOLA CEREAL mostrano 400 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 4.5g di grassi totali e 80g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti