Cereal
GRANOLA CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas9.1g9.7% de la energía
Grasas4.5g4.8% de la energía
Carbohidratos80g85.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.6g
Proteínas
9.1g (9.7%)Grasas
4.5g (4.8%)Carbohidratos
80g (85.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas9.1g
Grasas4.5g
Carbohidratos80.0g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas18%
Grasas totales7%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GRANOLA CEREAL muestra 400 calorías por 100g. Ofrece 9.1g de proteínas, 4.5g de grasas y 80g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes