Cereali
GRANOLA BREAKFAST LIGHT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie429kcal / 100g
Proteine10.7g11.7% dell'energia
Grassi16.1g17.7% dell'energia
Carboidrati64.3g70.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.1g
Proteine
10.7g (11.7%)Grassi
16.1g (17.7%)Carboidrati
64.3g (70.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie429kcal
Proteine10.7g
Grassi16.1g
Carboidrati64.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine21%
Grassi totali25%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare102minuti
🧘♀️Yoga153minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GRANOLA BREAKFAST LIGHT contiene 429 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 16.1g di grassi e 64.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti