Müsli
GRANOLA BREAKFAST LIGHT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein10.7g11.7% der Energie
Fett16.1g17.7% der Energie
Kohlenhydrate64.3g70.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.1g
Protein
10.7g (11.7%)Fett
16.1g (17.7%)Kohlenhydrate
64.3g (70.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein10.7g
Fett16.1g
Kohlenhydrate64.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein21%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRANOLA BREAKFAST LIGHT enthält insgesamt 429 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 16.1g Fett und 64.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten