Cereal
GRANOLA BREAKFAST LIGHT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías429kcal / 100g
Proteínas10.7g11.7% de la energía
Grasas16.1g17.7% de la energía
Carbohidratos64.3g70.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.1g
Proteínas
10.7g (11.7%)Grasas
16.1g (17.7%)Carbohidratos
64.3g (70.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías429kcal
Proteínas10.7g
Grasas16.1g
Carbohidratos64.3g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas21%
Grasas totales25%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar102minutos
🧘♀️Yoga153minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GRANOLA BREAKFAST LIGHT proporciona 429 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 16.1g de grasas y 64.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes