Cereali
GRANOLA, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine3.6g7.2% dell'energia
Grassi14.3g28.6% dell'energia
Carboidrati32.1g64.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.0g
Proteine
3.6g (7.2%)Grassi
14.3g (28.6%)Carboidrati
32.1g (64.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine3.6g
Grassi14.3g
Carboidrati32.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine7%
Grassi totali22%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GRANOLA, BLUEBERRY contiene 250 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 14.3g di grassi e 32.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti