Müsli
GRANOLA, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein3.6g7.2% der Energie
Fett14.3g28.6% der Energie
Kohlenhydrate32.1g64.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
3.6g (7.2%)Fett
14.3g (28.6%)Kohlenhydrate
32.1g (64.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein3.6g
Fett14.3g
Kohlenhydrate32.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein7%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRANOLA, BLUEBERRY enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 14.3g Fett und 32.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten