Cereal
GRANOLA, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías250kcal / 100g
Proteínas3.6g7.2% de la energía
Grasas14.3g28.6% de la energía
Carbohidratos32.1g64.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.0g
Proteínas
3.6g (7.2%)Grasas
14.3g (28.6%)Carbohidratos
32.1g (64.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías250kcal
Proteínas3.6g
Grasas14.3g
Carbohidratos32.1g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas7%
Grasas totales22%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GRANOLA, BLUEBERRY proporciona 250 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 14.3g de grasas y 32.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes