Cereali

GRANOLA, BAKED HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine7.5g8.6% dell'energia
Grassi12.5g14.3% dell'energia
Carboidrati67.5g77.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
7.5g (8.6%)
Grassi
12.5g (14.3%)
Carboidrati
67.5g (77.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine7.5g
Grassi12.5g
Carboidrati67.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine15%
Grassi totali19%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GRANOLA, BAKED HONEY contiene 400 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 12.5g di grassi e 67.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron