Cereali
GRANOLA, APPLE CRISP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie411kcal / 100g
Proteine14.3g15.1% dell'energia
Grassi8.9g9.4% dell'energia
Carboidrati71.4g75.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.6g
Proteine
14.3g (15.1%)Grassi
8.9g (9.4%)Carboidrati
71.4g (75.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie411kcal
Proteine14.3g
Grassi8.9g
Carboidrati71.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine29%
Grassi totali14%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 411 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo47minuti
🚶♂️Camminare98minuti
🧘♀️Yoga147minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GRANOLA, APPLE CRISP offre un apporto di 411 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 8.9g di grassi e 71.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti