Cereal
GRANOLA, APPLE CRISP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías411kcal / 100g
Proteínas14.3g15.1% de la energía
Grasas8.9g9.4% de la energía
Carbohidratos71.4g75.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.6g
Proteínas
14.3g (15.1%)Grasas
8.9g (9.4%)Carbohidratos
71.4g (75.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías411kcal
Proteínas14.3g
Grasas8.9g
Carbohidratos71.4g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas29%
Grasas totales14%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 411 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar98minutos
🧘♀️Yoga147minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GRANOLA, APPLE CRISP revela un aporte de 411 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 8.9g de lípidos y 71.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes