Cereali
GRANOLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine10g11.2% dell'energia
Grassi9g10.1% dell'energia
Carboidrati70g78.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.0g
Proteine
10g (11.2%)Grassi
9g (10.1%)Carboidrati
70g (78.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine10.0g
Grassi9.0g
Carboidrati70.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine20%
Grassi totali14%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GRANOLA mostrano 400 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 9g di grassi totali e 70g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti