Cereali

GRANNY SMITH APPLE & SUNFLOWER CINNAMON OATMEAL, GRANNY SMITH APPLE & SUNFLOWER CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie370kcal / 100g
Proteine13g14.9% dell'energia
Grassi11.1g12.7% dell'energia
Carboidrati63g72.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.1g
Proteine
13g (14.9%)
Grassi
11.1g (12.7%)
Carboidrati
63g (72.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie370kcal
Proteine13.0g
Grassi11.1g
Carboidrati63.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine26%
Grassi totali17%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GRANNY SMITH APPLE & SUNFLOWER CINNAMON OATMEAL, GRANNY SMITH APPLE & SUNFLOWER CINNAMON offre un apporto di 370 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13g di proteine, 11.1g di grassi e 63g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium