Cereali
GLUTENFREEDA, INSTANT OATMEAL, BROWN SUGAR & FLAX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie373kcal / 100g
Proteine12g13.6% dell'energia
Grassi5.3g6.0% dell'energia
Carboidrati70.7g80.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.0g
Proteine
12g (13.6%)Grassi
5.3g (6.0%)Carboidrati
70.7g (80.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie373kcal
Proteine12.0g
Grassi5.3g
Carboidrati70.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine24%
Grassi totali8%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 373 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga133minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GLUTENFREEDA, INSTANT OATMEAL, BROWN SUGAR & FLAX offre un apporto di 373 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 5.3g di grassi e 70.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti