Céréales
GLUTENFREEDA, INSTANT OATMEAL, BROWN SUGAR & FLAX
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories373kcal / 100g
Protéines12g13.6% de l'énergie
Lipides5.3g6.0% de l'énergie
Glucides70.7g80.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.0g
Protéines
12g (13.6%)Lipides
5.3g (6.0%)Glucides
70.7g (80.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories373kcal
Protéines12.0g
Lipides5.3g
Glucides70.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines24%
Lipides totaux8%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 373 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga133minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GLUTENFREEDA, INSTANT OATMEAL, BROWN SUGAR & FLAX apporte 373 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12g de protéines, 5.3g de lipides et 70.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients