Cereali
GLUTEN-FREE GRANOLA WITH CRANBERRIES AND CHERRIES, CRANBERRIES AND CHERRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie491kcal / 100g
Proteine12.7g14.3% dell'energia
Grassi27.3g30.6% dell'energia
Carboidrati49.1g55.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.1g
Proteine
12.7g (14.3%)Grassi
27.3g (30.6%)Carboidrati
49.1g (55.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie491kcal
Proteine12.7g
Grassi27.3g
Carboidrati49.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine25%
Grassi totali42%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 491 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo56minuti
🚶♂️Camminare117minuti
🧘♀️Yoga175minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GLUTEN-FREE GRANOLA WITH CRANBERRIES AND CHERRIES, CRANBERRIES AND CHERRIES offre un apporto di 491 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.7g di proteine, 27.3g di grassi e 49.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti