Cereal
GLUTEN-FREE GRANOLA WITH CRANBERRIES AND CHERRIES, CRANBERRIES AND CHERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías491kcal / 100g
Proteínas12.7g14.3% de la energía
Grasas27.3g30.6% de la energía
Carbohidratos49.1g55.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.1g
Proteínas
12.7g (14.3%)Grasas
27.3g (30.6%)Carbohidratos
49.1g (55.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías491kcal
Proteínas12.7g
Grasas27.3g
Carbohidratos49.1g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas25%
Grasas totales42%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 491 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo56minutos
🚶♂️Caminar117minutos
🧘♀️Yoga175minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GLUTEN-FREE GRANOLA WITH CRANBERRIES AND CHERRIES, CRANBERRIES AND CHERRIES revela un aporte de 491 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.7g de proteínas, 27.3g de lípidos y 49.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes