Cereali
GENERAL MILLS, CHEX, CLUSTERS CEREAL, FRUIT & OATS, FRUIT & OATS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie371kcal / 100g
Proteine2.9g3.1% dell'energia
Grassi2.9g3.1% dell'energia
Carboidrati88.6g93.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.4g
Proteine
2.9g (3.1%)Grassi
2.9g (3.1%)Carboidrati
88.6g (93.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie371kcal
Proteine2.9g
Grassi2.9g
Carboidrati88.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati32%
Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga133minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GENERAL MILLS, CHEX, CLUSTERS CEREAL, FRUIT & OATS, FRUIT & OATS contiene 371 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 2.9g di grassi e 88.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti