Cereal
GENERAL MILLS, CHEX, CLUSTERS CEREAL, FRUIT & OATS, FRUIT & OATS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías371kcal / 100g
Proteínas2.9g3.1% de la energía
Grasas2.9g3.1% de la energía
Carbohidratos88.6g93.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.4g
Proteínas
2.9g (3.1%)Grasas
2.9g (3.1%)Carbohidratos
88.6g (93.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías371kcal
Proteínas2.9g
Grasas2.9g
Carbohidratos88.6g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos32%
Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga133minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GENERAL MILLS, CHEX, CLUSTERS CEREAL, FRUIT & OATS, FRUIT & OATS proporciona 371 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 2.9g de grasas y 88.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes