Céréales
GENERAL MILLS, CHEX, CLUSTERS CEREAL, FRUIT & OATS, FRUIT & OATS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories371kcal / 100g
Protéines2.9g3.1% de l'énergie
Lipides2.9g3.1% de l'énergie
Glucides88.6g93.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.4g
Protéines
2.9g (3.1%)Lipides
2.9g (3.1%)Glucides
88.6g (93.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories371kcal
Protéines2.9g
Lipides2.9g
Glucides88.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines6%
Lipides totaux4%
Glucides32%
Équivalents d'activité (Pour brûler 371 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga133minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GENERAL MILLS, CHEX, CLUSTERS CEREAL, FRUIT & OATS, FRUIT & OATS contient au total 371 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.9g de protéines, 2.9g de graisses et 88.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients