Cereali
FRUITS AND NUTS GRANOLA, FRUITS AND NUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie433kcal / 100g
Proteine10g10.7% dell'energia
Grassi11.7g12.5% dell'energia
Carboidrati71.7g76.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.4g
Proteine
10g (10.7%)Grassi
11.7g (12.5%)Carboidrati
71.7g (76.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie433kcal
Proteine10.0g
Grassi11.7g
Carboidrati71.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine20%
Grassi totali18%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare103minuti
🧘♀️Yoga155minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FRUITS AND NUTS GRANOLA, FRUITS AND NUTS mostrano 433 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 11.7g di grassi totali e 71.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti