Cereali
FRUIT & OATS CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie385kcal / 100g
Proteine3.9g4.2% dell'energia
Grassi2.9g3.1% dell'energia
Carboidrati86.5g92.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.3g
Proteine
3.9g (4.2%)Grassi
2.9g (3.1%)Carboidrati
86.5g (92.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie385kcal
Proteine3.9g
Grassi2.9g
Carboidrati86.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati31%
Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FRUIT & OATS CEREAL mostrano 385 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 2.9g di grassi totali e 86.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti