Cereali
FRUIT & NUT WHOLE ROLLED OATS, RAISINS, COCONUT, CRANBERRIES, HONEY, ALMOND SLICES, WALNUTS, PECANS & FLAX SEEDS GRANOLA, FRUIT & NUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie464kcal / 100g
Proteine10.7g11.3% dell'energia
Grassi21.4g22.6% dell'energia
Carboidrati62.5g66.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.6g
Proteine
10.7g (11.3%)Grassi
21.4g (22.6%)Carboidrati
62.5g (66.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie464kcal
Proteine10.7g
Grassi21.4g
Carboidrati62.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine21%
Grassi totali33%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare110minuti
🧘♀️Yoga166minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FRUIT & NUT WHOLE ROLLED OATS, RAISINS, COCONUT, CRANBERRIES, HONEY, ALMOND SLICES, WALNUTS, PECANS & FLAX SEEDS GRANOLA, FRUIT & NUT contiene 464 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 21.4g di grassi e 62.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti