Müsli
FRUIT & NUT WHOLE ROLLED OATS, RAISINS, COCONUT, CRANBERRIES, HONEY, ALMOND SLICES, WALNUTS, PECANS & FLAX SEEDS GRANOLA, FRUIT & NUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein10.7g11.3% der Energie
Fett21.4g22.6% der Energie
Kohlenhydrate62.5g66.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.6g
Protein
10.7g (11.3%)Fett
21.4g (22.6%)Kohlenhydrate
62.5g (66.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein10.7g
Fett21.4g
Kohlenhydrate62.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein21%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRUIT & NUT WHOLE ROLLED OATS, RAISINS, COCONUT, CRANBERRIES, HONEY, ALMOND SLICES, WALNUTS, PECANS & FLAX SEEDS GRANOLA, FRUIT & NUT enthält insgesamt 464 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 21.4g Fett und 62.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten