Cereali
FRUIT & NUT GRANOLA, FRUIT & NUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie422kcal / 100g
Proteine9.4g10.5% dell'energia
Grassi15.6g17.5% dell'energia
Carboidrati64.1g71.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.1g
Proteine
9.4g (10.5%)Grassi
15.6g (17.5%)Carboidrati
64.1g (71.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie422kcal
Proteine9.4g
Grassi15.6g
Carboidrati64.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine19%
Grassi totali24%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 422 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga151minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FRUIT & NUT GRANOLA, FRUIT & NUT mostrano 422 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 15.6g di grassi totali e 64.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti