Cereal
FRUIT & NUT GRANOLA, FRUIT & NUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías422kcal / 100g
Proteínas9.4g10.5% de la energía
Grasas15.6g17.5% de la energía
Carbohidratos64.1g71.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.1g
Proteínas
9.4g (10.5%)Grasas
15.6g (17.5%)Carbohidratos
64.1g (71.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías422kcal
Proteínas9.4g
Grasas15.6g
Carbohidratos64.1g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas19%
Grasas totales24%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 422 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar100minutos
🧘♀️Yoga151minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FRUIT & NUT GRANOLA, FRUIT & NUT muestra 422 calorías por 100g. Ofrece 9.4g de proteínas, 15.6g de grasas y 64.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes