Cereali
FRUIT & NUT GRANOLA, FRUIT & NUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie433kcal / 100g
Proteine6.7g7.6% dell'energia
Grassi11.7g13.2% dell'energia
Carboidrati70g79.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.4g
Proteine
6.7g (7.6%)Grassi
11.7g (13.2%)Carboidrati
70g (79.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie433kcal
Proteine6.7g
Grassi11.7g
Carboidrati70.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine13%
Grassi totali18%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare103minuti
🧘♀️Yoga155minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FRUIT & NUT GRANOLA, FRUIT & NUT contiene 433 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 11.7g di grassi e 70g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti