Cereali
FRUIT FLAVORED INSTANT OATMEAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine10g10.8% dell'energia
Grassi5g5.4% dell'energia
Carboidrati77.5g83.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.5g
Proteine
10g (10.8%)Grassi
5g (5.4%)Carboidrati
77.5g (83.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine10.0g
Grassi5.0g
Carboidrati77.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRUIT FLAVORED INSTANT OATMEAL offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 5g di grassi e 77.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti