Céréales
FRUIT FLAVORED INSTANT OATMEAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories375kcal / 100g
Protéines10g10.8% de l'énergie
Lipides5g5.4% de l'énergie
Glucides77.5g83.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.5g
Protéines
10g (10.8%)Lipides
5g (5.4%)Glucides
77.5g (83.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories375kcal
Protéines10.0g
Lipides5.0g
Glucides77.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines20%
Lipides totaux8%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga134minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que FRUIT FLAVORED INSTANT OATMEAL apporte 375 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 5g de lipides et 77.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients