Cereal
FRUIT FLAVORED INSTANT OATMEAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías375kcal / 100g
Proteínas10g10.8% de la energía
Grasas5g5.4% de la energía
Carbohidratos77.5g83.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.5g
Proteínas
10g (10.8%)Grasas
5g (5.4%)Carbohidratos
77.5g (83.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías375kcal
Proteínas10.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos77.5g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas20%
Grasas totales8%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga134minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FRUIT FLAVORED INSTANT OATMEAL revela un aporte de 375 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 5g de lípidos y 77.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes