Cereali
FRUIT AND NUT WHOLE GRAIN GRANOLA, FRUIT AND NUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie443kcal / 100g
Proteine8.2g8.6% dell'energia
Grassi14.8g15.6% dell'energia
Carboidrati72.1g75.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.1g
Proteine
8.2g (8.6%)Grassi
14.8g (15.6%)Carboidrati
72.1g (75.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie443kcal
Proteine8.2g
Grassi14.8g
Carboidrati72.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine16%
Grassi totali23%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 443 kcal)
🏃♂️Corsa40minuti
🚴♀️Ciclismo50minuti
🚶♂️Camminare105minuti
🧘♀️Yoga158minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRUIT AND NUT WHOLE GRAIN GRANOLA, FRUIT AND NUT offre un apporto di 443 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 14.8g di grassi e 72.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti