Cereal
FRUIT AND NUT WHOLE GRAIN GRANOLA, FRUIT AND NUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías443kcal / 100g
Proteínas8.2g8.6% de la energía
Grasas14.8g15.6% de la energía
Carbohidratos72.1g75.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.1g
Proteínas
8.2g (8.6%)Grasas
14.8g (15.6%)Carbohidratos
72.1g (75.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías443kcal
Proteínas8.2g
Grasas14.8g
Carbohidratos72.1g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas16%
Grasas totales23%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 443 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar105minutos
🧘♀️Yoga158minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FRUIT AND NUT WHOLE GRAIN GRANOLA, FRUIT AND NUT revela un aporte de 443 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 14.8g de lípidos y 72.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes