Cereali
FLAVORED INSTANT OATMEAL, APPLE CINNAMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie389kcal / 100g
Proteine7.4g8.1% dell'energia
Grassi4.6g5.0% dell'energia
Carboidrati79.6g86.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.6g
Proteine
7.4g (8.1%)Grassi
4.6g (5.0%)Carboidrati
79.6g (86.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie389kcal
Proteine7.4g
Grassi4.6g
Carboidrati79.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine15%
Grassi totali7%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga139minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FLAVORED INSTANT OATMEAL, APPLE CINNAMON contiene 389 kcal. Fornisce 7.4g di proteine, 4.6g di grassi e 79.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti