Müsli
FLAVORED INSTANT OATMEAL, APPLE CINNAMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein7.4g8.1% der Energie
Fett4.6g5.0% der Energie
Kohlenhydrate79.6g86.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.6g
Protein
7.4g (8.1%)Fett
4.6g (5.0%)Kohlenhydrate
79.6g (86.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein7.4g
Fett4.6g
Kohlenhydrate79.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein15%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FLAVORED INSTANT OATMEAL, APPLE CINNAMON enthält insgesamt 389 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.4g Protein, 4.6g Fett und 79.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten