Cereali
FLAKES, ALMOND PIECES AND CLUSTER CEREAL, FLAKES, ALMOND PIECES AND CLUSTER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie383kcal / 100g
Proteine10g10.5% dell'energia
Grassi6.7g7.1% dell'energia
Carboidrati78.3g82.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.0g
Proteine
10g (10.5%)Grassi
6.7g (7.1%)Carboidrati
78.3g (82.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie383kcal
Proteine10.0g
Grassi6.7g
Carboidrati78.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine20%
Grassi totali10%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 383 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga137minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FLAKES, ALMOND PIECES AND CLUSTER CEREAL, FLAKES, ALMOND PIECES AND CLUSTER mostrano 383 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 6.7g di grassi totali e 78.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti