Cereal
FLAKES, ALMOND PIECES AND CLUSTER CEREAL, FLAKES, ALMOND PIECES AND CLUSTER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías383kcal / 100g
Proteínas10g10.5% de la energía
Grasas6.7g7.1% de la energía
Carbohidratos78.3g82.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.0g
Proteínas
10g (10.5%)Grasas
6.7g (7.1%)Carbohidratos
78.3g (82.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías383kcal
Proteínas10.0g
Grasas6.7g
Carbohidratos78.3g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas20%
Grasas totales10%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 383 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga137minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FLAKES, ALMOND PIECES AND CLUSTER CEREAL, FLAKES, ALMOND PIECES AND CLUSTER muestra 383 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 6.7g de grasas y 78.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes