Céréales

FLAKES, ALMOND PIECES AND CLUSTER CEREAL, FLAKES, ALMOND PIECES AND CLUSTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories383kcal / 100g
Protéines10g10.5% de l'énergie
Lipides6.7g7.1% de l'énergie
Glucides78.3g82.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.0g
Protéines
10g (10.5%)
Lipides
6.7g (7.1%)
Glucides
78.3g (82.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories383kcal
Protéines10.0g
Lipides6.7g
Glucides78.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines20%
Lipides totaux10%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 383 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga137minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de FLAKES, ALMOND PIECES AND CLUSTER CEREAL, FLAKES, ALMOND PIECES AND CLUSTER indiquent 383 calories pour 100g. Ce produit offre 10g de protéines, 6.7g de lipides et 78.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc