Cereali

EL MONTE SPICES, GRANOLA, VANILLA, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie900kcal / 100g
Proteine9.1g9.1% dell'energia
Grassi11.7g11.7% dell'energia
Carboidrati79.2g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
9.1g (9.1%)
Grassi
11.7g (11.7%)
Carboidrati
79.2g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie900kcal
Proteine9.1g
Grassi11.7g
Carboidrati79.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia45%
Proteine18%
Grassi totali18%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 900 kcal)

🏃‍♂️Corsa82minuti
🚴‍♀️Ciclismo102minuti
🚶‍♂️Camminare214minuti
🧘‍♀️Yoga321minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EL MONTE SPICES, GRANOLA, VANILLA, VANILLA offre un apporto di 900 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 11.7g di grassi e 79.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium