Cereal

EL MONTE SPICES, GRANOLA, VANILLA, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías900kcal / 100g
Proteínas9.1g9.1% de la energía
Grasas11.7g11.7% de la energía
Carbohidratos79.2g79.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total100.0g
Proteínas
9.1g (9.1%)
Grasas
11.7g (11.7%)
Carbohidratos
79.2g (79.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías900kcal
Proteínas9.1g
Grasas11.7g
Carbohidratos79.2g

% del valor diario recomendado

Energía45%
Proteínas18%
Grasas totales18%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 900 kcal)

🏃‍♂️Correr82minutos
🚴‍♀️Ciclismo102minutos
🚶‍♂️Caminar214minutos
🧘‍♀️Yoga321minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de EL MONTE SPICES, GRANOLA, VANILLA, VANILLA revela un aporte de 900 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 11.7g de lípidos y 79.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium