Céréales

EL MONTE SPICES, GRANOLA, VANILLA, VANILLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories900kcal / 100g
Protéines9.1g9.1% de l'énergie
Lipides11.7g11.7% de l'énergie
Glucides79.2g79.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total100.0g
Protéines
9.1g (9.1%)
Lipides
11.7g (11.7%)
Glucides
79.2g (79.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories900kcal
Protéines9.1g
Lipides11.7g
Glucides79.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie45%
Protéines18%
Lipides totaux18%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 900 kcal)

🏃‍♂️Course82minutes
🚴‍♀️Vélo102minutes
🚶‍♂️Marche214minutes
🧘‍♀️Yoga321minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que EL MONTE SPICES, GRANOLA, VANILLA, VANILLA apporte 900 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 11.7g de lipides et 79.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium