Cereali

DARK CHOCOLATE CHERRY CEREAL, DARK CHOCOLATE; CHERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie476kcal / 100g
Proteine9.5g10.1% dell'energia
Grassi25.4g27.1% dell'energia
Carboidrati58.7g62.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.6g
Proteine
9.5g (10.1%)
Grassi
25.4g (27.1%)
Carboidrati
58.7g (62.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie476kcal
Proteine9.5g
Grassi25.4g
Carboidrati58.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine19%
Grassi totali39%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 476 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DARK CHOCOLATE CHERRY CEREAL, DARK CHOCOLATE; CHERRY offre un apporto di 476 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 25.4g di grassi e 58.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium