Cereali

CRUNCHY GRAHAM WRAPPED IN RICH CHOCOLATEY COATING CEREAL, GRAHAM; MARSHMALLOW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie415kcal / 100g
Proteine4.9g5.0% dell'energia
Grassi7.3g7.5% dell'energia
Carboidrati85.4g87.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.6g
Proteine
4.9g (5.0%)
Grassi
7.3g (7.5%)
Carboidrati
85.4g (87.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie415kcal
Proteine4.9g
Grassi7.3g
Carboidrati85.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine10%
Grassi totali11%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 415 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRUNCHY GRAHAM WRAPPED IN RICH CHOCOLATEY COATING CEREAL, GRAHAM; MARSHMALLOW offre un apporto di 415 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 7.3g di grassi e 85.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium