Cereal

CRUNCHY GRAHAM WRAPPED IN RICH CHOCOLATEY COATING CEREAL, GRAHAM; MARSHMALLOW

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías415kcal / 100g
Proteínas4.9g5.0% de la energía
Grasas7.3g7.5% de la energía
Carbohidratos85.4g87.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total97.6g
Proteínas
4.9g (5.0%)
Grasas
7.3g (7.5%)
Carbohidratos
85.4g (87.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías415kcal
Proteínas4.9g
Grasas7.3g
Carbohidratos85.4g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas10%
Grasas totales11%
Carbohidratos31%

Equivalentes de actividad (Para quemar 415 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar99minutos
🧘‍♀️Yoga148minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRUNCHY GRAHAM WRAPPED IN RICH CHOCOLATEY COATING CEREAL, GRAHAM; MARSHMALLOW revela un aporte de 415 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.9g de proteínas, 7.3g de lípidos y 85.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium