Cereali
CRANBERRY VANILLA OATMEAL, CRANBERRY VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie346kcal / 100g
Proteine9.6g14.1% dell'energia
Grassi4.8g7.0% dell'energia
Carboidrati53.8g78.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.2g
Proteine
9.6g (14.1%)Grassi
4.8g (7.0%)Carboidrati
53.8g (78.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie346kcal
Proteine9.6g
Grassi4.8g
Carboidrati53.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 346 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga124minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CRANBERRY VANILLA OATMEAL, CRANBERRY VANILLA offre un apporto di 346 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.6g di proteine, 4.8g di grassi e 53.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti