Cereal
CRANBERRY VANILLA OATMEAL, CRANBERRY VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías346kcal / 100g
Proteínas9.6g14.1% de la energía
Grasas4.8g7.0% de la energía
Carbohidratos53.8g78.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.2g
Proteínas
9.6g (14.1%)Grasas
4.8g (7.0%)Carbohidratos
53.8g (78.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías346kcal
Proteínas9.6g
Grasas4.8g
Carbohidratos53.8g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 346 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga124minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CRANBERRY VANILLA OATMEAL, CRANBERRY VANILLA revela un aporte de 346 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.6g de proteínas, 4.8g de lípidos y 53.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes