Cereali
CRANBERRY APPLE FLAVORED MULTIGRAIN FLAKES, CRANBERRY APPLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie377kcal / 100g
Proteine9.8g10.3% dell'energia
Grassi4.9g5.2% dell'energia
Carboidrati80.3g84.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.0g
Proteine
9.8g (10.3%)Grassi
4.9g (5.2%)Carboidrati
80.3g (84.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie377kcal
Proteine9.8g
Grassi4.9g
Carboidrati80.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 377 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CRANBERRY APPLE FLAVORED MULTIGRAIN FLAKES, CRANBERRY APPLE contiene 377 kcal. Fornisce 9.8g di proteine, 4.9g di grassi e 80.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti