Cereal
CRANBERRY APPLE FLAVORED MULTIGRAIN FLAKES, CRANBERRY APPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías377kcal / 100g
Proteínas9.8g10.3% de la energía
Grasas4.9g5.2% de la energía
Carbohidratos80.3g84.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.0g
Proteínas
9.8g (10.3%)Grasas
4.9g (5.2%)Carbohidratos
80.3g (84.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías377kcal
Proteínas9.8g
Grasas4.9g
Carbohidratos80.3g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas20%
Grasas totales8%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 377 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CRANBERRY APPLE FLAVORED MULTIGRAIN FLAKES, CRANBERRY APPLE proporciona 377 kcal. Contiene 9.8g de proteínas, 4.9g de grasas y 80.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes