Cereali

CRANBERRY ALMOND OATMEAL, CRANBERRY ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine11.6g13.1% dell'energia
Grassi11.6g13.1% dell'energia
Carboidrati65.1g73.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.3g
Proteine
11.6g (13.1%)
Grassi
11.6g (13.1%)
Carboidrati
65.1g (73.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine11.6g
Grassi11.6g
Carboidrati65.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine23%
Grassi totali18%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRANBERRY ALMOND OATMEAL, CRANBERRY ALMOND contiene 395 kcal. Fornisce 11.6g di proteine, 11.6g di grassi e 65.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium