Cereal

CRANBERRY ALMOND OATMEAL, CRANBERRY ALMOND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías395kcal / 100g
Proteínas11.6g13.1% de la energía
Grasas11.6g13.1% de la energía
Carbohidratos65.1g73.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.3g
Proteínas
11.6g (13.1%)
Grasas
11.6g (13.1%)
Carbohidratos
65.1g (73.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías395kcal
Proteínas11.6g
Grasas11.6g
Carbohidratos65.1g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas23%
Grasas totales18%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga141minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CRANBERRY ALMOND OATMEAL, CRANBERRY ALMOND proporciona 395 kcal. Contiene 11.6g de proteínas, 11.6g de grasas y 65.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium