Cereali
CORNMEAL INSTANT PORRIDGE, CORNMEAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie433kcal / 100g
Proteine9.6g9.6% dell'energia
Grassi4g4.0% dell'energia
Carboidrati86.4g86.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale100.0g
Proteine
9.6g (9.6%)Grassi
4g (4.0%)Carboidrati
86.4g (86.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie433kcal
Proteine9.6g
Grassi4.0g
Carboidrati86.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati31%
Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare103minuti
🧘♀️Yoga155minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CORNMEAL INSTANT PORRIDGE, CORNMEAL mostrano 433 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 4g di grassi totali e 86.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti